Tag: hidroginástica para idosos

Seu portal de Saúde e Bem Estar

exercícios

Uma vida saudável tem exercícios físicos

Ficar em forma é um desejo perseguido por muitas pessoas, afinal, manter uma vida saudável é um pouco difícil nos dias de hoje. Mas, não desanimemos, se quisermos uma qualidade de vida melhor e mais nobre, temos que deixar a preguiça de lado e entrar de cabeça nesse novo mundo, praticando exercícios.

Cuidados com a saúde na terceira idade

Os cuidados com a saúde são métodos e ações que todas as pessoas devem fazer, em todos os momentos da vida, para conseguir se manter sempre em forma, com qualidade de vida, bem-estar e disposição para fazer tudo o que deseja.