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Conheça 8 benefícios do yoga que vão te incentivar a praticá-lo

De origem sânscrita, língua antiga presente na Índia, o termo yoga significa controlar, unir. De fato, a prática une corpo e mente, reconectando o ser humano à sua essência. Muitas vezes, quem a escolhe como atividade física busca ganho de flexibilidade, tonificação do corpo e alívio do estresse e da tensão.

Veja como melhorar os ambientes de um hospital

Para tornar um ambiente cômodo é necessário sempre fazer antes um planejamento. Seja uma loja, escritório ou um hospital, cada lugar exige itens específicos a fim de atender seu público de forma agradável e com qualidade.

Conheça os diversos assuntos que rodeiam os hospitais

Não importa o dia e a hora, o mundo médico e dos hospitais está sempre ativo. Impossível de descansar, esse segmento salva nossas vidas, cura nossas doenças físicas e nos ajuda a ter uma melhor recuperação e superação de acidentes.

Confira agora as atividades de lazer mais comuns

Praticar atividades de lazer pode ser muito importante para a saúde do corpo e da mente.

Dicas para melhorar sua alimentação

Uma alimentação saudável faz toda a diferença na vida de alguém. O ditado “você é o que você come” é muito verdadeiro, pois, realmente, a alimentação influencia uma pessoa como um todo.

Não espere pela segunda-feira: dicas de alimentação

Os hábitos alimentares influenciam na aparência, na disposição, na saúde física e mental e em outros aspectos. Por isso, muitas pessoas planejam ter uma alimentação saudavel – mas apenas planejar não é suficiente.

7 temperos que não podem faltar na sua cozinha

Uma característica única dos humanos é o ato de temperar os alimentos. Com o paladar muito aguçado e vontade de explorar, o homem sempre procurou misturar ervas e tentar novos sabores.

Corpo são, mente sã: 4 dicas para uma rotina saudável

Muita gente acredita que as 24 horas do dia não são suficientes.

O que fazer em situações de urgência no cuidado com idosos?

Situações urgentes são aquelas que acontecem de repente e requer algum tipo de ação imediata, principalmente durante o cuidado com idosos.

Como são feitas as perucas naturais?

Em diferentes formatos e cores, as perucas são itens indispensáveis para elevar a autoestima de pessoas, que por algum motivo, tenham perdido os fios.