Blog

Seu portal de Saúde e Bem Estar

5 dicas para os cuidados ideais com idosos

Os cuidados da saúde na terceira idade é uma forma de prolongar a vida e promover momentos mais intensos de bem-estar e disposição. Afinal, ainda há um longo caminho pela frente e é preciso trilhá-lo com alegria e tranquilidade.

Os exercícios mais comuns para você realizar

Levar uma vida fitness é muito mais do que simplesmente praticar exercícios físicos, especialmente quando o objetivo é perder peso ou ganhar massa muscular.

Dicas para ter melhores cuidados com a mente

A mente, como qualquer outra parte do corpo, exige uma série de cuidados que tornam seu funcionamento mais adequado. Diferente dos demais órgãos, porém, o cérebro é responsável por uma vastidão de comandos e mecanismos a todo momento.

Não espere pela segunda-feira: dicas de alimentação

Os hábitos alimentares influenciam na aparência, na disposição, na saúde física e mental e em outros aspectos. Por isso, muitas pessoas planejam ter uma alimentação saudavel – mas apenas planejar não é suficiente.

Personal trainer e suas vantagens

O personal trainer corresponde a um profissional indispensável para um acompanhamento exclusivo das pessoas no que diz respeito a prática de exercícios, alcance de metas, conhecimentos sobre saúde e limitações, entre outras possibilidades.

Auxilio nos processos de limpeza de ferimento

Todo mundo já se feriu em algum momento da vida, seja gravemente ou ferimentos “simples”. Neste sentido, uma das coisas mais importantes que deve ser feita logo após o acidente é o tratamento da ferida.

Entenda a importância desses utensílios hospitalares

Pensar em uma unidade de saúde é associar a um lugar com diversos processos e no qual se faz uso de diversos utensílios. O objetivo geral, entre todas as ações e objetos, é facilitar o atendimento e dar mais segurança aos pacientes. Por isso, conhecer alguns deles pode ajudar a entender como funciona esse processo.

5 produtos que podem melhorar sua qualidade de vida

Quando falamos sobre qualidade de vida, todo investimento, mesmo em produtos, é pouco. Isso porque a saúde humana é o bem mais precioso de qualquer sociedade.

Entenda alguns processos e produtos utilizados por socorristas

Em caso de acidentes, os socorristas são fundamentais para aumentar as chances de sobrevivência da vítima.

Veja quais são os materiais utilizados para procedimentos nasais

Devido a fragilidade dos ossos da região e sua localização central, as fraturas de nariz são as mais frequentes na área do rosto, desenvolvendo problemas nasais.